10 szybkich rad jak sprawić, aby treningi były efektywniejsze!

Jakiś czas temu szykując podsumowanie dla moich kursantów na trenerów wypisałam 10 punktów, które miały im ułatwić trenowanie. Zamieszam je i Wam. Mam nadzieję, że pomogą:

  1. Trenuj  3-4 razy w tygodniu. Plus małe elementy w domu i podczas spacerów. 
  2. Nie zapomnij o tym, że pies musi odpocząć, zrelaksować się. Zapewnij mu to.
  3. Sesje powinny być krótkie, różnorodne, bez dużej ilości powtórek danego elementu.
  4. Zadbaj o to, aby sesja miała jasny dla psa początek i koniec.
  5. Wprowadź przynajmniej podstawowe sygnały na nagrody (OK – aktywne jedzenie, DOBRZE – spokojne jedzenie, ŁAP – zabawka, AM-AM – jedzenie na ziemi).
  6. Zaplanuj co będziesz trenował, ale pracuj Z PSEM (uważaj na jego emocje oraz to, co komunikuje).
  7. Gdy coś nie wychodzi – oddychaj głęboko. Nie denerwuj się, nie nakładaj na siebie i psa presji. To ZAWSZE zwraca się przeciwko przewodnikowi.
  8. Zadbaj o psie sukcesy (przerywaj, gdy pies się myli), pomagaj mu. Ale doceniaj też w tym siebie (koniecznie zapisz w dzienniczku to, co TOBIE wyszło).
  9. Zaangażuj się w nagradzanie swojego psa.
  10. Prowadź dzienniczek, gdzie zapisuj wnioski, plany, cele.