Posts for praca z głową

Stresujesz się na zawodach, a może ich unikasz?

Wiele lat temu każdy start na zawodach kosztował mnie mnóstwo stresu. Czułam się jak zombie – ledwo mogłam kontrolować swoje ciało. Bolał mnie brzuch, miałam czarne myśli… To nie tak miało wyglądać! Poza tym, że nie potrafiłam cieszyć się zawodami, to jeszcze przez wysoki poziom stresu, nie byłam w stanie pokazać tego, nad czym pracowałam z Kajem z takimi zapałem. …